ご本人のお申込み
今の食生活を振り返り、これからも好きなことを楽しむための食事を一緒に考えます。
ご家族からのご紹介
離れて暮らす親御さんや、ご家族の食事が心配な方も、このページをご紹介いただけます。
元気な「今」から、これからの健康を考える
「できていないこと探し」ではなく、続けられる方法を
事前のカウンセリングシートとお話をもとに、普段の食事や生活習慣を確認します。一方的に制限するのではなく、暮らしや好みに合わせて取り入れやすい工夫をご提案します。
食習慣を確認
よく食べるものや頻度を、一緒に振り返ります。
バランスを確認
食事の偏りや、摂りすぎ・不足を考えます。
生活全体を確認
睡眠、運動、体調、服薬なども伺います。
無理のないご提案
生活に取り入れやすい食事の工夫をお伝えします。
親御さんの食生活が、気になっていませんか？
食べる量が減った、同じものばかり食べている、一人暮らしで食事内容が分からない。食事診断は「注意する時間」ではありません。これからも好きなことを楽しむために、日々の食事を振り返る機会としてご紹介ください。
まずは30分、普段の食事を振り返ります
食事・栄養カウンセリング
より深く食生活やお身体の状態を知りたい方へ。初回の内容をもとに、詳しく伺いながら食事の取り入れ方をご提案します。
※ご希望の方のみご利用いただける、2回目予約の特典です。
通常料金は、2回目以降45分3,300円です。2回目のご予約に限り、特典価格1,000円でご利用いただけます。
入金確認後に予約確定となり、事前カウンセリングフォームをメールでお送りします。
自分の足で歩き、好きなものを食べ、やりたいことを楽しめる人生を。
ただ長生きするだけではなく、何歳になっても自分らしく過ごしてほしい。食事・栄養・運動・体のケアを通して、皆さまの健康づくりをサポートします。
髙中 沙樹 （たかなか さき）
LaLa鍼灸サロン代表／鍼灸師
食事だけを見るのではなく、日々の生活やお身体のお悩みを伺いながら、その方に合った方法を一緒に考えます。
ご都合に合わせて選べます
LaLa鍼灸サロンへ来院
落ち着いた個室で、直接お話を伺います。
ご自宅からオンライン
参加用リンクを前日にメールでお送りします。
お近くのカフェ
埼玉県・東京都内に限ります。カフェの詳細は前日にご案内します。
予約から当日まで
※食事診断は、病気の診断や医療行為を行うものではありません。通院中の方、服薬中の方、医師から食事の指示を受けている方は、医師の指示を優先してください。
キャンセル・変更
キャンセル・日時変更は、公式LINEでのみ承ります。
当日、ご予約時間からご連絡もなく15分以上お越しにならない場合は、キャンセルとさせていただきます。その場合、返金対応はいたしかねますので、ご了承ください。